血旺蔬菜汤是一道非常受欢迎的四川菜品,口味麻辣鲜香,非常适合夏天食用。以下是制作血旺蔬菜汤的步骤:
材料:
- 鸡腿肉300克
- 猪血400克
- 豆皮100克
- 豆腐100克
- 毛肚200克
- 血肠200克
- 土豆200克
- 茼蒿、莴苣等蔬菜适量
- 姜蒜适量
- 辣椒粉适量
- 花椒粉适量
- 香菜适量
- 料酒适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
步骤:
1. 将鸡腿肉切成薄片,用料酒、食盐搅拌均匀腌制15分钟。
2. 将猪血、豆皮、豆腐切成片,准备好茼蒿、莴苣等蔬菜备用。
3. 将锅中的水烧开,将蔬菜焯水后捞出备用。
4. 锅中加入适量油,放入姜蒜煸炒出香味,再加入鸡腿肉煸炒至变色。
5. 加入适量的水,烧开后加入辣椒粉、花椒粉、食盐、鸡精调味。
6. 将蔬菜、猪血、豆皮、豆腐、毛肚、血肠等放入锅中,煮开后改小火慢炖20分钟。
7. 菜煮熟后盛出,撒上香菜作为装饰即可。
这道血旺蔬菜汤非常适合爱吃辣的人食用,辣椒粉和花椒粉的搭配让汤更加麻辣开胃。豆皮、豆腐、猪血等食材不仅可以增加汤的口感丰富度,还能为汤提供丰富的营养价值。最后,撒上香菜作为装饰,提升菜品的美感和口感。
希望以上的步骤和技巧能够帮助到您,祝您做出一道美味的血旺蔬菜汤!
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