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冬天睡衣多久洗一次冬天睡衣多久更换最好-【zixun】

发布时间:2021-10-12 17:57:40 阅读: 来源:保温钉厂家

睡衣是我们都会穿的衣服,但是睡衣也是需要经常清洗的,那么冬天睡衣多久洗一次呢?冬天睡衣一周洗几次呢?下面我们一起来看看吧!

冬天睡衣多久洗一次

冬天睡衣建议一周洗一次。

人的皮肤每时每刻都有大量的皮屑脱落,而睡衣直接接触皮肤,因此也会有大量的皮屑残留,这些皮屑,往往都带有大量的细菌。一般来说,这些细菌对人体无害,但它能进入皮肤,若是不慎进入到错误的地方就会出问题了。定期清洗睡衣,至少一周一次这样可以让皮肤处于一个相对干净、卫生的环境,避免细菌趁虚而入。一般来说,居家服和睡衣还是要分开的。做家务活时不要穿着睡衣,要穿居家服。

冬天睡衣长时间不洗的危害1、引发皮肤病

首先,人体角质层每天都在更新脱落,容易产生微尘和皮屑。睡衣穿得越久,上面堆积的死细胞和微生物越多,致病可能就越大。其次,我们穿着睡衣在床上度过大部分时间,床上充斥各种螨虫、细菌、头皮屑、灰尘等,它们也可能通过睡衣直接接触到身体。这两种因素,都可能引发皮肤病。如过敏性皮炎、感染性毛囊炎、丘疹性荨麻疹等。每种都可能让你痒痛难耐,遭受身体和心灵上的折磨。

2、导致泌尿系统疾病

如果睡衣上的细菌侵入尿道,就可能引起相关部位的感染,比如尿道炎,病情恶化继而导致膀胱炎等。这一点男女不平等,相比男性,女性被感染的风险更大。

3、导致妇科疾病

不仅尿道会发炎,女性私处发炎的可能性也在,比如念珠菌性阴道炎,就是由真菌感染引起。妹子们不想得妇科病,就得注意勤换睡衣。

如何挑选冬天的睡衣睡衣并非家居服,冬季也别太厚

很多女性都把睡衣当家居服,做饭、做家务都穿着睡衣,到了冬天为了保暖,那睡衣当然是越厚越好,暖暖的穿着干什么都行。事实上,把睡衣不能和家居服混为一谈,否则容易沾染上油烟、灰尘和细菌,可想而知,穿着这样的睡衣会给睡眠和健康带来多大的影响。

睡衣只在睡眠时穿着,不宜过厚。尤其是冬天,轻薄或稍有些厚度的睡衣才更适合睡眠,太厚的睡衣透气性差,会妨碍皮肤正常呼吸和汗液蒸发,反而不够保暖,也会让你的睡眠质量下降。

睡衣颜色宜浅淡,材质首选全棉

粉红、淡绿和米黄等淡雅的色彩,更有益睡眠;鲜红、深蓝等色彩,不利于情绪放松,影响夜间休息,所以睡衣最好选素淡的色彩。

睡衣面料有全棉、真丝、木浆纤维、化纤、仿真丝、色丁、雪纺、麻质等多种,以全棉为最好。全棉睡衣吸湿性好,而且柔软透气,不易刺激皮肤,贴身穿着更舒适、安全。化纤材质的睡衣在冬季易起静电,不适合选择;麻质睡衣会影响睡眠,也应该排除。

分体睡衣更方便,尺寸宽松些好

睡衣款式可以分成三种:吊带式、分体式和连身式睡袍。冬季更适合选择分体式睡衣,不仅穿着舒适,行动起来也更方便。

在尺寸上,睡衣不宜过小、过紧或刚刚好,相对宽松比较好,穿着入睡时不会有束缚感。

睡衣要勤换勤洗,在阴凉处晾干

很多懒姑娘,不爱洗衣服,尤其睡衣只在睡觉时穿,感觉上一点都不脏,常常穿上几个星期才洗一次。要知道,人体在进入睡眠之后,新陈代谢依然在继续,汗液、油脂从皮肤排出,都沉积在睡衣上,会滋生细菌和螨虫,如果几个星期才换洗,这些脏东西就会刺激皮肤,导致发痒、发炎,严重的甚至患上毛囊炎。

所以,睡衣要勤换勤洗,油性皮肤的人至少一周应该换洗一次。睡衣和内衣一样,不宜在阳光下暴晒,因为日晒会缩短衣物寿命,最好是在阴凉处晾干。

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